Paketresa till Soller Mallorca 20-24/5 - 2020


Vi kör repris på förra årets lyckade resa! För 15:e året i rad arrangerar vi tennisresor till Mallorca. Denna resa riktar sig till alla spelarnivåer med ambition och vilja att utveckla sin tenniskunskap, tennisteknik och fysik.  Missa inte denna fina chans att utveckla allt detta i bästa tänkbara miljö tillsammans med tennisresor.net.


Soller

OM OSS OCH VARFÖR TENNISRESOR.NET

Jens Bryntesson, Andres Ruiz Jansson och Javier Riutort har arrangerat tennisresor tillsammans sedan 2006 och har under alla dessa år tillsammans skaffat sig en bra bild av vad som krävs för att en tennisresa ska bli lyckad både på och utanför banan. Både Andres och Javier kommer från Mallorca samt bor på Mallorca och har mycket kunskap om ön som de gärna delar med sig av. Jens utgår från Sverige men har spenderat mycket tid på tennisbanorna på Mallorca sedan 1990. Alla tre tränarna har gedigen tennisbakgrund både som spelare och tränare och alla brinner för tennis. Tennis är en komplex sport och det finns alltid något nytt man kan lära sig oavsett vilken nivå man befinner sig på. Alla tre delar filosofin om att oavsett bakgrund kan man förbättra sin tennis och alla är välkomna oavsett nivå. Missa inte denna chans att under fyra dagar förkovra dig i tennis under bästa tänkbara väderförhållanden med boende på mycket trevligt hotell. Vi på tennisresor.net kommer gör allt för att ni ska få den bästa tänkbara tennisresan.

Följande ingår

  • Boende i dubbelrum/enkelrum på fyrstjärniga hotellet Es Port inkl. helpension (frukost, lunch och middag). Kostnad för dryck tillkommer.
  • Tillgång till SPA
  • Transfer till och från flygplatsen
  • Välkomstpresentation
  • 9 timmar tennis varav 4,5 timmar med tränare och 4,5 timmar arrangerat matchspel (delvis med eller mot de andra deltagarna och eventuellt tränarna)
  • 2 timmar föreläsning om tennisteknik
  • Genomgång av bra övningar för uppvärmning, rörlighet och stabilitet
  • 30 min föreläsning om racket och senor
  • Individuell spelaranalys, dokumentation att ta med hem efter resan, som du tillsammans med din tränare tar fram under lägret
  • Kostnad för turistskatt tillkommer vid utcheckning på 3,30 EUR/natt

Plats

Hotel Es Port ****
Port de Soller, Mallorca
Hotellets hemsida

Datum

20/5 - 24/5 (ons-sön)

Tränare

Andres Ruiz Jansson, Jens Bryntesson och Javier Riutort

Boende

Hotel Es Port i Sóller är en gammal herrgård från 1700-talet beläget i hjärtat av hamnen i Sóller och vid foten av bergskedjan Tramuntana. Hotellet finns med i UNESCO världsarvslista och hotellet har verkligen lyckats behålla en mysig känsla av det gamla samtidigt som de mixar med nytt och modernt. Hotellet är beläget mellan bergen och havet.

Detta mysiga och anrika 4-stjärniga hotell har 148 rum fördelade på olika byggnader. Det ligger naturligt inbäddat i Sóller-dalen omgiven av en 40 000 m2 stor trädgård med inhemsk vegetation som apelsin, citron och olivträd samt en ekologisk trädgård. Hotellet tillsammans med bergen, naturen och havet är en perfekt miljö för avkoppling.

 

I priset ingår frukostbuffé, lunch och middag som vi äter gemensamt på hotellet varje dag. Övrig mat bekostas på egen hand. I priset ingår även tillgång till hotellets SPA-anläggning för bästa möjliga återhämtning mellan tennispassen.

Film om hotellet.



Tennis

25 m från hotellet ligger hotellets tre tennisbanor. Två av tennisbanorna är grusbanor och en tennisbana är hardcourt. Ni kommer att få spela på både grus och hard court vilket ger en perfekt mix av de två vanligaste underlagen för tennis. Tränare under veckan kommer att vara Andres Ruiz Janson, Jens Bryntesson och Javier Riutort från tennisresor.net.



Inför varje teknikpass kommer vi att köra en 15 minuter lång uppvärmning samt visa bra styrkeövningar för tennis.



Vi spelar två tennispass per dag, ett teknikpass på förmiddagen (1,5 timmar) och ett matchspelpass på eftermiddagen (1,5 timmar). Under teknikpasset kommer ni att tränas av en av tränarna från Tennisresor.net. Vid matchspelspasset kommer ni att få möjligheten att spela dubbel och singel mot de övriga deltagarna samt eventuellt tränarna.

 
Deltagarna delas in i grupper om 2-4 personer med liknande spelnivå och får möjlighet att spela minst 9 timmar tennis fördelat under tre dagar. Ankomstdag onsdag och avresedag söndag är spelfria men kommer ni tidigare finns möjlighet att boka upp banor för egen träning. Under veckan kommer du tillsammans med din tränare att jobba med din styrkor och svagheter som sedan dokumenteras i en folder gemensamt med tränare i slutet av resan. Mellan spelpassen har ni fri tillgång till hotellets faciliteter för bästa möjliga återhämtning.

Schema

Onsdag 20/5
Ankomstdag
19:00-22:00 Välkomstpresentation och välkomstmiddag på hotell Es Port
Torsdag 21/5
08.40-09:00 - Gemensam uppvärmning
09:00-10:30 - Teknikträning grupp A
10:30-12:00 - Teknikträning grupp B
12:00-15:00 - Gemensam lunch och vila
15:00-16:30 - Matchspel grupp A
16:30-18:00 - Matchspel grupp B
Fredag 22/5
08.45-09:00 - Gemensam uppvärmning
09:00-10:30 - Teknikträning grupp B
10:30-12:00 - Teknikträning grupp A
12:00-15:00 - Gemensam lunch och vila
15:00-16:30 - Matchspel grupp B
16:30-18:00 - Matchspel grupp A
20:00-22.00 - Teknikpresentation
Lördag 23/5
08.45-09:00 - Gemensam uppvärmning
09:00-10:30 - Teknikträning grupp A
10:30-12:00 - Teknikträning grupp B
12:00-15:00 - Gemensam lunch och vila
15:00-16:30 - Matchspel grupp A
16:30-18:00 - Matchspel grupp B
19:00 - Avslutningsmiddag
Söndag 24/5
Hemresa, ingen tennis

Pris

Pris / person (exkl. flyg)
* Boende i dubbelrum -  9 550 SEK
** Boende i enkelrum - 11 750 SEK
*** Boende i trippelrum - 9 400 SEK

**** Boende i dubbelrum utan       tennis - 6 800 SEK

*Priserna gäller 4 nätter i dubbelrum med frukost, lunch, middag och SPA plus transfer samt 9 timmar tennis.
**Priserna gäller 4 nätter i enkelrum med frukost och lunch och middag och SPA plus transfer samt 9 timmar tennis.
***Priserna gäller 4 nätter i trippelrum med frukost och lunch och middag och SPA plus transfer samt 9 timmar tennis.
****Pris utan tennis inklderar allt annat utom tennisträningen med boende i dubbelrum.
OBS! Flyg ingår inte i priset utan det får man boka och bekosta på egen hand.